银龄巧手裁颜色，非遗疗愈润心田 

——国家老年大学武汉分部“银龄心理课堂”侧记

在国家老年大学武汉分部的课堂上，非遗文化正以鲜活姿态走进“银龄心理课堂”。国家老年大学武汉分部聚焦老年人心理健康需求，创新打造这一特色课堂，特邀艺术学院非遗传承基地李慧娟、张丹两位老师，将剪纸刻纸、掐丝珐琅杯垫、漆扇制作等非遗技艺与心理疗愈深度融合，带领老年学员在“剪刻非遗，制扇至美”的创作中感受文化魅力，收获心灵慰藉。

以艺为媒，方寸之间疏解情绪

走进课堂，空气中弥漫着专注与宁静。李慧娟老师手持红纸，耐心地向学员们讲解剪纸与刻纸的基本技法。与普通手工课不同，这里的重点不在于技巧的纯熟，而在于过程的体验。在老师的引导下，老人们戴上老花镜，全神贯注地盯着手中的图案。随着刻刀在纸上游走，转眼间，一幅幅精巧的窗花、一个个生动的马年生肖图案跃然纸上。看着自己亲手完成的作品，老人们的脸上洋溢出孩子般的自豪与喜悦。

珐琅溢彩，科技赋能下的匠心疗愈

掐丝珐琅是有着悠久历史的传统非遗技艺，为了让银龄学员更轻松地触摸这项古老技艺，课堂巧妙引入现代3D打印技术，提前制作出带有精美纹样的杯垫模型。老人们拿起工具，循着模型的凹槽，小心翼翼地填入五彩颜料，再静静等待凝固。一件件色彩明丽、质感温润的“珐琅”杯垫便在他们手中诞生。这既保留了景泰蓝般的华美韵味，又大大降低了操作门槛，让学员们在轻松愉悦中体验了一回“匠人”的专注与满足。

制扇至美，流淌间的心理疗愈

漆扇制作则是一场色彩与情感的碰撞。张丹老师为大家准备了素白的扇面和五彩的大漆颜料。她手把手指导学员们将颜料滴入水中，用搅拌棒轻轻勾勒，再将扇面缓缓浸入水中，通过旋转、摇摆等手法，让流动的色彩自然附着在扇面上。“太神奇了！每一把扇子都是独一无二的，像开盲盒一样惊喜！”学员肖凤娇兴奋地展示着手中那把蓝绿渐变、宛如青绿山水的漆扇。大家彼此互相欣赏，现场欢声笑语不断。张丹老师表示，色彩本身具有疗愈作用，而手工制作的成就感能够有效提升老年人的自我价值感。

传承与暖心并行

国家老年大学武汉分部将心理健康教育巧妙地“藏”在了非遗技艺里。在剪纸刻纸的专注中、在掐丝珐琅的填色里、在漆扇的色彩流淌间，老人们进入了一种“心流”状态，实现了注意力的转移与情绪的稳定；在创作中，他们感受了美，表达了情感；在集体学习的氛围里，他们增进了人际交往，找到了归属感。大家纷纷表示：“这样的课太有意思了，我们既学到了非遗手艺，心里也亮堂了，特别有成就感！”

国家老年大学武汉分部借助这一创新的艺术疗愈方式，不仅使非遗文化在银龄群体中重焕生机，也为老年人的心理健康构筑了一道温情的屏障，切实达成了乐学乐活，积极健康养老。